Desde los tiempos fundacionales de la organización de competencias atléticas a nivel sudamericano –algo que lleva más de un siglo- y hasta principios de la década del 60, la Argentina y Chile dominaron la región. Y de nuestros países surgieron medallistas olímpicos como Zabala, Cabrera y Gorno en la Argentina, Manuel Plaza en Chile y otros nombres relevantes (Osvaldo Suárez, Manuel Inostroza… siguen las firmas). Desde mediados de los ’60 y hasta comienzos de los 80, Colombia heredó jerarquía a través de un trío inigualable hasta hoy: Alvaro Mejía Florez, Víctor Manuel Mora y Domingo Tibaduiza. Y luego asomó Brasil con todo su potencial: un medallista olímpico de maratón (Vanderlei Cordeiro de Lima), un recordman mundial de maratón (Ronaldo da Costa), uno medallista de maratón en los Mundiales (Luiz dos Santos), un bicampeón del maratón de Nueva York (Marilson Gomes dos Santos), entre lo más relevante.
Pero, en simultáneo, el contacto con la elite mundial se iba perdiendo. Y mucho más, cuando la ola africana arrasó con todos los récords y títulos en medias y largas distancias.
En las últimas dos temporadas –y al menos para nuestra región- la novedad es que el rumbo de las medias y largas distancias lo marca… Uruguay. Puede resultar increíble, dado que se trata de un país pequeño en dimensiones y población. Pero lo cierto es que la clásica indumentaria celeste hoy brilla –inclusive en escenarios mundiales- a través de tres nombres: Julia Paternain, Santiago Catrofe y Valentín Soca.
No podemos hablar en este caso de un “trabajo de base” o un “semillero”, ya que Uruguay no cuenta con los medios ni con la estructura para eso. Pero lo cierto es que tuvieron la intuición para captarlos y hoy cuentan con estos tres atletas en primera línea y, dada la juventud de cada uno, ese dominio puede extenderse por varios años más.
En estos Juegos Sudamericanos de Santa Fe 2026, que acaban de concluir, Soca y Catrofe dieron una nueva demostración de poderío. Habría que remontarse a los colombianos de los años ’70 para ver una exhibición de conjunto en fondistas como las que ofreció ahora la dupla uruguaya. Catrofe venció en los 10.000 metros, Soca lo hizo en 1.500 y se encontraron para el gran duelo de 5.000, donde la vuelta final de Valentín resultó irresistible (sólo el ecuatoriano Luis Miguel Masabanda intentó, en un principio, seguir ese ritmo ya tuvo su premio con la medalla de bronce y su marca personal).
Julia
Paternain fue la protagonista de la historia más sensacional del último Campeonato del Mundo en Tokio, en septiembre del año pasado. En ningún análisis previo figuraba su nombre como contendiente del maratón, al que acudía medio centenar de atletas, la mayoría con mayor experiencia y pergaminos. Ella sólo había corrido una vez esa distancia, en marzo, en 2:27:09 en Valley Cottage, un rincón de Nueva York.
Entre el clima cálido y húmedo, y el recorrido complicado de la capital de Tokio, hicieron estragos entre las participantes. Obligaron a un ritmo cauteloso, que no todas respetaron. Pero sí lo hizo Paternain quien, poco a poco, se fue ubicando entre las mejores.
En la lucha por el título no había lugar para las sorpresas, estaba entre la keniana Peres Jepchirchir (campeona olímpica del 2021, también en Japón) y la etíope Tigst Assefa (ex recordwoman del mundo y actual subcampeona olímpica). Ganó Jepchirchir en 2:24:43, dos segundos por delante de la etíope.
Pero la lucha por el bronce fue una sorpresa. Nadie podía creer cuando, al entrar en solitario al Estadio Nacional de Tokio, Paternain iba como una solvente tercera. Y ni ella pudo creer cuando –al cruzar la meta- recién se enteró que había logrado la medalla de bronce porque se lo dijo un árbitro: “No sabía cómo estaba ubicada, no tenía ni idea de la medalla de bronce. Creo que al final eso fue bueno, me ahorré estar pensando en que tenía una medalla y que podía perderla. Sólo quería terminar, me dolía todo. Cuando crucé la meta y un árbitro me dijo que estaba tercera…no lo pude creer”, contó.
En los 42 años de campeonatos mundiales o en más de un siglo de competiciones olímpicas, ningún representante de Uruguay había llegado tan alto. Y hasta ese momento, la mejor maratonista sudamericana en los Mundiales, era la colombiana Fabiola Rueda, 15ª. también en Tokio, en 1991.
En realidad, Julia no nació en Uruguay, sino en Guanajato, México, donde sus padres –Gabriel y Graciela, docentes de matemática- estaban en aquel momento, 29 de septiembre de 1999. Luego se trasladaron a Gran Bretaña ya que Gabriel ejerció en la prestigiosa Universidad de Cambridge. Por lo tanto, Julia hizo su desarrollo atlético en un ambiente profesional y competitivo como el que ofrece el Reino Unido para los corredores. Llegó a representar a ese país –fue sexta en los 10 mil metros del Campeonato Europeo u23 del 2019- y de allí pasó a otro ambiente igualmente fuerte, como el circuito universitario de Estados Unidos. Compitió para equipos de primera línea: Penn State y Arkansas. Pero sus marcas podían considerarse de segundo nivel en ese circuito (9:23.07 en 3.000, 16:00.10 en 5.000, 33:29.91 en 10.000).
A mediados del 2025 fue contactada desde Uruguay para que asumiera la representación de ese país. Debutó con 1:12:01 en el medio maratón de Houston. Y el resto, es la historia ya conocida. El despegue, casi una celebrity, que continuó este año cuando logró el 8° puesto del maratón de Londres y llevó el récord uruguayo a 2:25:47, aproximándose también a la marca sudamericana que ostenta Florencia Borelli.
“Me encanta correr para Uruguay. Es un país chico pero con mucho corazón, es un orgullo y sé que a mis padres les deja muy contentos», dijo en la ronda de prensa. «Mi sangre es uruguaya, aunque mi acento sea un poco raro. Mis padres son de Uruguay, toda mi familia es de allí, yo crecí fuera pero he estado yendo allí. Para las fiestas, al Parque Rodó… No me gusta el mate, creo que es lo único, pero por lo demás soy uruguaya», dijo.
Julia vive y entrena en Flagstaff, Arizona, que es uno de los principales centros del atletismo de fondo en Estados Unidos. Su preparador es Jack Porelecy.
Hace pocas semanas participó en el Mundial de medio maratón en Copenhague, donde volvió a bajar el récord nacional (1:10:42) y también en parciales de 15 (50:06) y 20 km (56:59).
En ese mismo Mundial, entre los hombres, otro uruguayo, Cristhian Zamora fue el sudamericano mejor clasificado.
Valentín
Las andanzas de Valentín Soca van desde el mediofondo hasta los 10.000 metros, por ahora. Ya dominó las competencias de nuestra región, fue campeón sudamericano de los 5.000 metros en Sao Paulo 2023 con apenas 21 años y, recientemente, hizo un doblete un tanto raro en el Iberoamericano de Lima al ganar una prueba de mediofondo (1.500) y una de fondo (10.000).
Pero Soca, además de sus dotes técnicas, tiene una gran mentalidad de competidor y ya se dio el gusto de insertarse en la elite mundial: fue finalista de los 5.000 metros en Tokio 2025 y, en marzo pasado, 6° de 3.000 metros en el Mundial de Pista Cubierta de Torun.
Nacido el 24 de julio de 2002 en Montevideo, desde chico, con su familia, se trasladaron a La Paloma, departamento de Durazno. Y luego a Vichadero, donde estudió en la Escuela Técnica mientras también jugaba fútbol. Sus condiciones de corredor fueron detectadas por el profesor Jorge Rodríguez y luego recibió los consejos de un destacado fondista, Wilton Guillena.
Aunque empezó a sobresalir en las competencias juveniles de nuestra región –inclusive entrenó durante un tiempo en la Argentina- Soca pasó a uno de los equipos universitarios que frecuentan los fondistas sudamericanos en EE.UU.: California Baptist. Y su experiencia en aquel circuito, tanto frente a los corredores locales como a los africanos, fue clave para su salto de calidad. Lo mismo, sus giras europeas, en las cuales fue acaparando récords sudamericanos de la categoría u23 y luego de mayores.
A principios del 2025, protagonizó dos carreras inolvidables en el circuito de pista cubierta, en Boston. El 14 de febrero, el estadounidense Grant Fisher batió el récord mundial indoor de los 5.000 metros con 12:44.09, dejando atrás una marca del gran Kenenisa Bekele, vigente desde 2004. Y allí Soca quedó 5° con 13:14.09, mejorando el récord sudamericano de Antonio Silio (13:42.54 en 1990). Pocas semanas después, Soca fue 2° en los 3.000 metros con 7:34.10, arrasando en más de quince segundos con la marca sudamericana que el colombiano Jacinto Navarrete mantenía desde 1991.
Además de esas plusmarcas sudamericanas bajo techo, Soca –entre sus giras, colección de títulos y triunfos- cuenta con estas marcas personales al aire libre: 1:48.62 en 800 metros, 3:35:12 en 1.500, 3:55.70 en la milla, 79:33.81 en 3.000, 13:02.85 en 5.000 y 27:37.65 en 10.000. Y también incursionó, por ahora con cautela, en algunas pruebas de calle/ruta alcanzando 13:18 en 5 km y 27:22 en 10k a principios de este año.
VALENTIN SOCA – CAMPAÑA INTERNACIONAL
2019 Sudamericano u20 (Cali) 5.000 7 16:48.36
2021 Sudamericano u20 (Lima) 3.000 9 8:50.33
5.000 8 15:30.9
2022 Sudamericano u23 (Cascavel) 5.000 2 14:41.06
10.000 3 30:44.32
2023 Cto Sudamericano (Sao Paulo) 10.000 dnf
5.000 1 13:55.42
Campeonato Mundial (Budapest) 5.000 21h1 14:16.15
2024 NCAA (Eugene) 10.000 16 28:54.67
2025 NCAA (Eugene) 5.000 4 13:12.76
Campeonato Mundial (Tokio) 5.000 5h2 13:41.80
15 13:34.36
2026 Mundial Indoor (Torun) 3.000 6 7:37.10
Iberoamericano (Lima) 1.500 1 3:41.17
10.000 1 28:28.92
Juegos Sudamericanos (Santa Fe) 1.500 1 3:46.05
5.000 1 13:26.53
VALENTIN SOCA – mejores marcas aire libre
800 metros llanos
1:48.62 7rB Ordizia 04.07.2026
1:48.80 2 Bron 03.07.2025
1.500 metros llanos
3:35.12 3 Lignano Sabbiadoro 08.07.2026
3:35.43 2 Londres 19.08.2026
3:35.88 1r2 Decines Charpieu 05.07.2025
3:38.40 4 Sollentuna 14.06.2026
3:40.12 1 Fullerton 07.03.2025
3:41.07 1 IbAm Lima 31.05.2026
3:42.09 1 Nacogdoches 13.05.2023
3:44.03 1h2 Nacogdoches 11.05.2023
3:44.34 2 Orem 11.05.2024
Una milla
3:55.70 2 Copenhague 22.06.2026
4:01.98 1 Irvine 28.04.2023
3.000 metros llanos
7:33.81 5 Budapest 14.07.2026
7:34.28 4 Budapest 12.08.2025
7:37.10 2 Cork 09.07.2025
7:43.48 3 Oulu 17.08.2024
7:45.83 1 Marsella 10.06.2026
5.000 metros llanos
13:02.85 10 Oordegem 09.08.2025
13:13.10 3r1 Azusa 17.04.2025
13:18.88 1 Dublin 11.07.2025
13:19.69 18 París 28.06.2026
13:21.76 4 ncaa Eugene 13.06.2025
13:25.93 1 Carquefon 28.06.2025
13:26.53 1 SamG Santa Fe 24.09.2026
13:26.58 2 College Station 30.05.2025
13:30.68 2r1 Azusa 14.04.2023
13:34.35 15 wch Tokio 21.09.2025
13:41.80 5h2 wch Tokio 19.09.2025
13:43.02 14r1 Heusden-Zolder 15.06.2024
13:45.39 2 Braga 22.06.2024
13:47.22 9h1 Sacramento 26.05.2023
13:50.93 3 Irvine 26.04.2024
13:55.42 1 SamC Sao Paulo 30.07.2023
10.000 metros llanos
27:37.65 17rA SJ Capistrano 29.03.2025
28:14.96 11r1 Stanford 29.03.2024
28:28.92 1 IbAm Lima 29.05.2026
28:34.34 2r2 Stanford 31.03.2023
28:45.77 17 Sacramento 24.05.2023
28:54.67 16 ncaa Eugene 15.06.2024
28:58.67 12h1 Fayeteville 22.05.2024
VALENTIN SOCA – mejores marcas indoor
1.500 metros llanos
3:35.50 2rB Lievin 19.02.2026
3:36.34 2 Antequera 17.01.2026
3:36.81 3 Lyon 24.01.2026
3.000 metros
7:34.10 2 Boston 02.03.2025
7:37.10 6 WI Torun 21.03.2026
7:39.10 3 Karlsruhe 08.02.2026
7:39.91 2 Madrid 06.02.2026
5.000 metros
13:14.09 5 Boston 14.02.2025
VALENTIN SOCA – mejores marcas calle/ruta
5 km
13:18 11 Lille 04.04.2026
13:41 parc Valencia 07.01.2026
10 km
27:22 4 Valencia 07.01.2026
29:09 1 Punta del Este 04.01.2025
29:59 1 Punta del Este 06.01.2024
Santiago
Nacido el 13 de febrero de 1999, Santiago Catrofe fue uno de los mejores mediofondistas sudamericanos a principios de esta década, luego avanzó hacia distancias más largas y, en estos momentos, se aproxima al récord del medio maratón.
Es autor de una verdadera hazaña que ya queda entre los hitos de nuestro atletismo: el primer corredor sudamericano que bajó los 13 minutos en 5.000 metros, algo que concretó en la etapa de París de la Diamond League 2025, cuando marcó 12:59.26. Esa carrera fue ganada nada menos que por un auténtico fenómeno como el etíope Yomif Kejelcha, a quién ahora tenemos tan cerca: 12:47.84.
Catrofe batió allí su propio récord sudamericano (era 13:05.95 desde al año anterior en Bélgica), siendo el primer uruguayo en ostentar la plusmarca de los 5.000.
Aunque nació en Montevideo, se formó deportivamente en otro país que hoy también es potencia atlética por estructura, medios y resultados: España. Catrofe tenía apenas cuatro años cuando, por razones económicas, sus padres Isabel y Richard decidieron radicarse en España. Lo hicieron en Girona, Cataluña. “Era el 2003 y la familia no soportó más la situación país”, escribió Pablo Benítez en el diario El Observador. “Armaron las valijas y se fueron. Se instalaron en Girona y nuevos sufrimientos se sumaron a los pesares que cruzaron el Atlántico. Sin embargo, la familia salió adelante y el pequeño Santiago se convirtió en un atleta de élite”. “Fueron tiempos muy complicados”, corroboró Isabel, su madre. “No teníamos nadie que nos echara una mano, estábamos solos en otro país donde no conocíamos a nadie. Extrañábamos mucho. No hubo un día en que no dijera, ‘me vuelvo, me vuelvo’. Santiago pasaba mal. Entonces el papá empezó a trabajar de noche y yo en el día para cuidarlo”.
“Como buen uruguayo empecé a jugar al fútbol hasta que a los 13 años me enojé con el entrenador y me pasé al atletismo, un deporte que conocí cuando estaba en sexto de escuela”, recordó Catrofe en aquella entrevista. Un grupo de amigos lo llevó a Palamós y ahí conoció al entrenador Josep Carballude. “Le vi mucho potencial y desde entonces fuimos subiendo el nivel poco a poco y sin pausa”, contó el DT.
Catrofe comenzó a destacarse como juvenil en España –escoltó a Adrián Ben sobre 1.500 en los Nacionales del 2017- y la Federación Española le ofreció competir por ese país (Catrofe tiene doble nacionalidad). Pero siempre decidió que iba a representar a su país natal.
Catrofe tuvo la oportunidad de entrenar junto a la elite del mediofondo y fondo en Kenia y recordó: “Eso fue un cambio en mi cabeza por la rutina de verlos entrenar. Ahí los grupos de entrenamiento son muy numerosos, 50 a 60 atletas y fue algo totalmente diferente a lo que veía: levantarse temprano, correr en ayunas, correr sencillo, comer arroz o papa, sin salsa, sin nada. Eso es lo que necesita un atleta para ir a entrenar, sin preocupaciones, sin grandes instalaciones, campo o montaña. El simple life (vida simple) como lo llaman ellos. Volver a la rutina sin distracciones. Porque el lujo es distracción para ir a entrenar igual que la comodidad de la casa porque si no tenés nada vas a entrenar”.
Desde entonces, su progresión fue constante:
* En la pista, se convirtió en el primer atleta uruguayo en la historia en batir los récords sudamericanos de 3.000 y 5.000 metros llanos. El primero llegó el 10 de septiembre de 2023 en Zagreb cuando marcó 7:37.15 y dejó atrás los 7:39.70 que el brasileño Hudson Santos de Souza mantenía desde 2002. Y el 15 de junio de 2024 en Heusden-Zolder, Bélgica, se apoderó de la plusmarca de 5.000, mejorando los 13:19.43 de otro brasileño, Marilson Gomes dos Santos, vigentes desde el 2006.
* En lo que era su especialidad anteriormente, los 1.500 metros, llevó el récord uruguayo a 3:35.82 (el 12 de junio de 2021 en Niza) y se ubica como el sexto mejor sudamericano del historial. Además tiene el récord de 1.000 metros con 2:23.01 (Olot 2020) y produjo un debut de 28:28:49 en 10 mil metros llanos durante el Mundial de Budapest 2023, que luego fue mejorado por Valentín Soca como récord de su país.
* En pruebas de ruta, a principios del 2025 fijó las marcas sudamericanas de 5 km (12:57 el 16 de marzo en Lille, en gran duelo con el francés Gressier) y 10km (27:16 el 12 de enero en Valencia). Su debut en medio maratón -el 27 de octubre del año pasado en Valencia- también fue auspicioso: 1:02:20.
Catrofe representó a Uruguay en los Mundiales y en los Juegos Olímpicos. Y poco a poco está realizando su transición hacia las distancias mayores. Tras el mencionado debut de medio maratón en Valencia, mejoró a 1:01:23 en noviembre pasado en Boston y, a principios de este año, consiguió la segunda marca del historial sudamericano con 1:00:12 en Marugame/Japón, además de correr en 1:00:58en Yangzhou, China.
Pero no dejó la pista, donde quebró el récord sudamericano de los 3.000 metros con 7:29.72 en la Diamond League de Shanghai.
SANTIAGO CATROFE – campaña internacional
2018 Sudamericano u23 (Cuenca) 1.500 4 4:01.64
2019 Campeonato Sudamericano (Lima) 1.500 4 3:55.21
Juegos Panamericanos (Lima) 1.500 4 3:43.17
2020 Sudamericano Indoor (Cochabamba) 1.500 2 3:58.18
2021 Campeonato Sudamericano (Guayaquil) 1.500 3 3:38.67
Panamericano u23 (Cali) 1.500 2 3:44.71
2022 Campeonato Mundial (Eugene) 1.500 7h2 3:35.86
10s1 3:40.16
Juegos Odesur (Asunción) 1.500 2 3:42.57
5.000 1 13:55.24
2023 Mundial de Cross (Bathurst) 26
Campeonato Mundial (Budapest) 10.000 17 28:28.49
Mundial calle/ruta (Riga) 5 k 27 13:49
Juegos Panamericanos (Santiago) 5.000 4 14:50.83
2024 Juegos Olímpicos (París) 5.000 14h2 13:56.40
2025 Campeonato Mundial (Tokio) 5.000 10h1 13:17.26
2026 Juegos Sudamericanos (Santa Fe) 5.000 2 13:32.19
10.000 1 28:16.79
SANTIAGO CATROFE – mejores marcas al aire libre
1000 metros
2:23.01 1 Olot 21.07.2020
1.500 metros
3:35.82 2 Niza 12.06.2021
3:35.86 7h2 WCH Eugene 16.07.2022
3:36.14 3rA Castellón 29.06.2021
3:37.30 2r2 Oordegem 09.08.2025
3:37.75 5 Málaga 12.05.2021
3:37.81 4 Nancy 05.07.2021
3:38.17 4 Huelva 25.05.2022
3:38.40 6 Andújar 22.05.2021
3:38.67 3 SamC Guayaquil 29.05.2021
3:38.68 10 Heusden Zolder 02.07.2022
3:39.11 5 Barcelona 01.07.2021
3:39.44 3 Sotteville 04.07.2022
3:40.16 10s1 WCH Eugene 17.07.2022
3:40.58 1 Manchester 03.06.2022
3:41.83 1 NC Montevideo 05.12.2020
3:42.06 4 Ginebra 11.06.2022
3:42.57 2 SamG Asunción 13.10.2022
3:42.73 10 Barcelona 10.07.2019
3:43.17 4 PamG Lima 08.08.2019
3:43.47 8 Braga 20.06.2021
3:44.00 1 Barcelona 19.06.2019
3:44.04 2 L’Hospitalet 10.07.2021
3:44.71 2 Pam u23 Cali 03.12.2021
Una milla
3:55.51 2 Cork 09.07.2025
2.000 metros
5:08.49 1 Olot 29.07.2020
3.000 metros
7:29.72 13 Shanghai 16.05.2026
7:37.15 8 Zagreb 18.09.2023
7:38.95 8 París 07.07.2024
7:57.28 8 Barcelona 22.09.2020
5.000 metros
12:59.26 10 París 20.06.2025
13:02.57 11 París 28.06.2026
13:05.52 10 Herc Montecarlo 11.07.2025
13:05.95 1r1 Heusden-Zolder 15.06.2024
13:08.72 9 Xiamen 23.05.2026
13:08.76 4 Turku 17.06.2025
13:17.26 10h1 WCH Tokio 19.09.2025
13:21.67 3rA Lyon 04.05.2024
13:26.78 8 Grosseto 22.05.2022
13:28.41 2 Nerja 04.05.2022
13:31.78 8 Rehlingen 19.05.2024
13:32.19 2 SamG Santa Fe 24.09.2026
13:55.24 1 SamG Asunción 12.10.2022
13:56.40 14h2 OG París 07.08.2024
10.000 metros
28:28.49 17 WCH Budapest 20.08.2023
………………………………………………………………………………………………………………
SANTIAGO CATROFE – mejores marcas indoor
1500 metros
3:42.94 3 Sabadell 19.02.2020
3000 metros
7:50.36 1 Sabadell 20.02.2022
7:50.43 6r1 Lyon 15.02.2025
7:52.27 11 Madrid 02.03.2022
7:54.36 4 Sabadell 08.02.2022
……………………………………………………………………………………………………….
SANTIAGO CATROFE – mejores marcas calle/ruta
5 km
12:57 2 Lille 16.03.2025
13:39 2 Oelde 08.06.2024
13:44 parcial Valencia 12.01.2025
13:49 27 WC Riga 01.10.2023
13:54 parc Manchester 03.05.2026
14:00 parc Marugame 01.02.2026
14:04 parc Ibiza 15.02.2026
10 km
27:16 8 Valencia 12.01.2025
27:24 5 Praga 05.09.2026
27:39 2 Manchester 31.05.2026
27:46 8 Tokio 03.05.2025
27:52 2 Manchester 18.05.2025
27:52 parc Marugame 01.02.2026
28:02 4 Ibiza 15.02.2026
28:04 20 Valencia 14.01.2024
28:17 1 Granollers 29.10.2022
28:48 7 Huelva 15.04.2023
28:55 parc Boston 09.11.2025
29:08 parc Valencia 27.10.2024
Downhill
28:56 parc South Shields 13.09.2026
15 km
42:39 parc Marugame 01.02.2026
43:51 parc Valencia 27.10.2024
Downhill
44:24 parc South Shields 13.09.2026
10 millas
46:4 parc Boston 09.11.2025
Downhill
47:58 parc South Shields 13.09.2026
20 km
58:19 parc Boston 09.11.2025
59:06 parc Valencia 27.10.2024
downhill
1:00.56 parc South Shields 13.09.2026
Medio maratón
1:00:21 3 Marugame 01.02.2026
1:00:58 4 Yanghzoue 29.03.2026
1:01.23 2 Boston 09.11.2025
1:02.20 36 Valencia 27.10.2024
downhill
1:04:15 17 South Shields 13.09.2026
RECORDS SUDAMERICANOS LOGRADOS POR SOCA Y CATROFE
Pista aire libre – absoluto
3.000 metros llanos 7:37.15 Santiago Catrofe Zagreb 10.09.2023
7:37.10 Valentín Soca Cork 09.07.2025
7:34.28 Valentín Soca Budapest 12.08.2025
7:29.72 Santiago Catrofe Shanghai 16.05.2026
2 millas 8:18.09 Santiago Catrofe Eugene 03.07.2026
5.000 metros llanos 13:05.95 Santiago Catrofe Heusen-Zolder 15.06.2024
12:59.26 Santiago Catrofe París 20.06.2025
Pista aire libre – u23
3.000 metros llanos 7:43.48 Valentín Soca Oulu 17.08.2024
10.000 metros llanos 28:14.96 Valentín Soca Stanford 29.03.2024
Pista cubierta
1.500 metros llanos 3:35.50 Valentín Soca Lievin 19.02.2026
3.000 metros llanos 7:34.10 Valentín Soca Boston 02.03.2025
5.000 metros llanos 13:14.09 Valentín Soca Boston 14.02.2025
Calle / ruta
5 km 12:57 Santiago Catrofe Lille 16.03.2025
10 km 27:16 Santiago Catrofe Valencia 12.01.2025
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